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脸上的黑色素怎么去掉，皮肤代谢差黑色素排不出来( 二 )

小知识


脸上黑色素怎么去掉 去掉脸上黑色素的方法

维生素C可谓是被世界公认的“美白功臣” ， 维生素C具有抗氧化 ， 分解黑色素的作业 ， 能防止皮肤细胞被氧化 ， 增强肌肤抵抗能力 。 维生素C可以从日常水果正获取 ， 如柠檬、猕猴桃、草莓、番茄等 。

补充维生素E

维生素E和维生素C搭配是祛斑中不可缺少的营养物 ， 维生素E具有抗自由基抗氧剂以及净化血管的作用 ， 能很好的使黑色素正常排泄出体外 ， 抑制住黑色素生成 ， 防止色斑形成 。 天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中 ， 在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E 。

白醋洗脸

把白醋混到温水中 ， 晚上用来洗脸 。 白醋能够软化皮肤角质层 。 是黑色素跟谁角质层脱落 ， 还具有杀菌的作用 。 白醋酸性比较强 ， 建议一周使用1-2次即可 ， 以免伤到皮肤角质层 。

黑色素无法正常代谢的主要原因有2点 。

1、内分泌有关

内分泌市调是导致黑色素无法正常代谢形成斑的重要原因 。 如经期和妊娠期体内激素水平变化会影响黑色素产生 。 另外 ， 内分泌不稳定时会导致情绪不稳定 ， 间接引起色斑形成 。

2、生活习惯

不管是饮食还是作息方面都会导致黑色素增多 ， 促进黑色素生成 ， 产生更多的黑色素颗粒 ， 加上睡眠和饮食对皮肤代谢也有一定的影响 ， 脸色自然越来越差 。
怎么去除脸上的黑色素沉淀？ 1、多注意饮食 。 最有效去黑色素的方法要多喝水 ， 多吃蔬果 。 利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等 。 此外 ， 含铜、锌等微量元素多的食物 ， 如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积 ， 要少吃 。
2、勤锻炼洗澡 。 要想保养皮肤 ， 一定要在平时养成一个良好的生活习惯 。 特别是不能熬夜 ， 会导致不少黑色素沉积 。 除此之外 ， 三餐起居要尽量规律 ， 早睡早起 。 每顿七、八分好就行 ， 晚上九点后不要吃东西了 ， 食物都是带点毒的 ， 特别是甘肥厚腻的 。 劳逸结合 ， 避免过劳 ， 适当运动 ， 培养一个好体质 ， 就会光鲜照人 。
3、调节好情绪 。 如果经常生气 ， 或者长期精神紧张压力过大 ， 脸上及手臂等处就会长出难看的色斑 ， 特别是脸上 ， 平时要注意保持愉悦的好心情 。 中医也认为七情六欲会对身体造成伤害 ， 反应在皮肤上就是晦暗无光 ， 色素毒素沉积等 。
以上方法只是起到缓解黑色素的作用 ， 并不能完全消除黑色素 ， 想要彻底去除黑色素 ， 还是需要使用专用的嫩红素产品 。
脸上长了黑色素如何去除 祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以 。 科学的祛斑方式是内外结合 ， 双向祛斑 。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的 ， 首先要分析身子色斑形成的具体原因 ， 根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式 。

想要彻底的祛斑 ， 首先要知道斑是怎么形成的 ， 从问题的根源出发 ， 才能更好的找到解决问题的关键办法 。 知道原因 ， 我们在祛除斑的时候才能事半功倍 。

  1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传 。
  2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关 ， 女人比男人更容易有雀斑;
  3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害 ， 会使黑色素分泌沉淀 ， 夏季在紫外线照射下 ， 雀斑的颜色就会加深 ， 要做好及时修复
  4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素 ， 长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏 ， 皮肤所需要的营养供应就比较缓慢 ， 色素细胞就会变得活跃 。

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