晒一下假期早餐,朋友说有这早餐早起的动力很大的

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炸小馒头 , 鸡柳 , 豆粥 。 最近假期在家似乎吃得都挺健康的 , 偶尔也是需要来一点不那么健康的食物了 , 比如油炸馒头之类的 。 其实也不是非要炸多久 , 就热油下锅 , 简单一过油就捞上来 , 然后放到吸油纸上就可以了 。 吃的时候配上粥 , 已经没有多少油了 。
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菜泡饭 , 荷包蛋 , 水果 。 小时候家人常做这种菜泡饭来吃 , 那个时候真的能吃很多碗 , 不知道饱的那种喜欢吃 。 长大了 , 鲜少吃到了 。 其实做法特别简单的 , 剩饭加水煮开 , 加盐 , 油 , 再把菜用开水焯一下 , 切碎放进去粥煮一会就可以了 。

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