土豆祛斑的正确方法，用土豆和燕麦自制天然眼霜

眼睛是心灵的窗户。现在很多人因为熬夜、劳累或者玩手机、看电脑过度，眼睛下面都有黑眼圈。
黑眼圈，烟熏妆，成为国宝熊猫。化妆遮不住，整个人看起来无精打采的，很丑。

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黑眼圈是肾气不足，正气不足，目力不济所致。生活中巧用一些成分可以有效淡化黑眼圈，零添加剂，无副作用，纯天然，可以试试。
煮一个土豆，去皮，捣碎，加入少量燕麦粉，混合后敷在脸上15到20分钟，然后用温水清洗，每天一次，持续一周。黑眼圈适合油性皮肤，如果是干性皮肤，可以用一勺酸奶代替燕麦片。

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土豆汁有消炎镇静作用，能有效缓解黑眼圈。燕麦可以改善血液循环，促进伤口愈合。
早上起床时，可以用37度左右的冷毛巾换一条热毛巾10分钟，可以淡化黑色素，去除黑眼圈。

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其次，平时要保证充足的睡眠，彻夜不眠调整饮食，少吃正餐，多吃鱼蛋类营养蛋白质，少吃辛辣食物。
以少油、少糖、少热量、少刺激为主，日常饮食中少吃油炸食品、奶油蛋糕等，做好防晒工作。
如果你化妆了，彻底卸妆。
【土豆祛斑的正确方法，用土豆和燕麦自制天然眼霜】快试试！