人体血管的“清道夫”，多吃这些食物，远离血栓
血液是人体内不可或缺的重要组成部分， 它在血管等处不断的循环流动 。 所以要多注重了， 为了自己的健康， 饮食上要多多注意了 。
随着年龄的增长， 加上现代社会饮食结构的复杂多样性， 血管里的血液存在着很多粘稠物等垃圾， 慢慢象塞子一样堵塞了血管， 阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量， 形成血栓 。 随着年龄的增长， 加上现代社会饮食结构的复杂多样性， 血管里的血液存在着很多粘稠物等垃圾， 慢慢象塞子一样堵塞了血管， 阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量， 形成血栓 。 想要远离血栓， 就该多吃点这些！
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鱼
不论什么鱼,海里的,河里的都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸,有改善血管弹性、促进钠盐排泄的作用， 富含不饱和脂肪酸的鱼肉还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能， 同时还具有抑制癌细胞增殖的作用 。
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绿豆
绿豆是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药 。 绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分， 常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素， 促进机体的正常代谢 。
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胡萝卜
【人体血管的“清道夫”，多吃这些食物，远离血栓】
胡萝卜很多人都爱吃， 不仅是味道好， 颜色正， 胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等， 可以起到降血脂和增加冠状动脉血液流量的作用， 它含有的钾盐， 可以改善血管硬化 。
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秋葵
秋葵吃起来黏滑爽口， 但不是每个人都能接受秋葵黏腻的口感， 但它富含维生素、多糖、膳食纤维等营养物质， 脂肪和热量都很低， 将其加入日常菜单， 可减轻血管负担， 调节血脂 。
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豆腐渣
很多人有打豆浆的习惯但是总是把豆渣给扔了， 其实经过药理学研究证明， 豆腐渣能防止胆固醇黏贴在动脉血管管壁的内侧， 因而是我们人体血管的“清道夫” 。
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