五味子和什么泡水喝好枸杞、蜂蜜、酸枣仁！

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五味子枸杞茶
五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，枸杞味甘性平，具有滋补肝肾，益精明目的功效，两者同用可以加强补肾益精的作用，并且枸杞还具有明目、抗衰老、提高免疫的功效。
材料：五味子、枸杞各6克。
做法：
1、将五味子捣碎放入杯中。
2、加入枸杞，再冲入沸水。
3、加盖，闷泡15分钟左右3.
4、期间可以续水2-3次，代茶饮。
五味子蜂蜜茶
蜂蜜是日常生活中常见的一种食品，其中蕴含丰富的营养成分及人体所需的微量元素，有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效，与五味子同泡，具有安神、生津、润肠、养肝等作用。
做法：
1、取五味子约3克，蜂蜜20克。
2、将五味子研成极细的粉末。
3、然后加入蜂蜜拌匀即可。
4、可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服。
5、一日3次。
五味子枣仁茶
酸枣仁也是一种中药材，具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效，与五味子作用有相似之处，两者一起泡水喝可以加强安神宁心，敛汗止汗的功效。
原料：五味子6克，酸枣仁6克。
1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。
2、加适量沸水冲泡。
3、加盖，闷浸15分钟左右即可代茶饮用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
西洋参五味子茶
西洋参味甘，性微寒，具有滋阴清热、益气生津等功效，与五味子一起泡水喝可以起到宁心除烦、补虚损的作用。
材料：西洋参10克，五味子6克。
1、将西洋参、五味子清洗一下。
2、加清水浸泡约30分钟左右。
3、然后将药材倒入砂锅中。
4、用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右。
5、倒出，稍冷却后即可饮用。
【五味子和什么泡水喝好枸杞、蜂蜜、酸枣仁！】

五味子和什么泡水喝好 枸杞、蜂蜜、酸枣仁！

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