糖醋里脊肉怎么做好吃 如何做糖醋里脊肉


糖醋里脊肉怎么做好吃 如何做糖醋里脊肉

文章插图
1、原料:猪里脊300克、面粉20克、干淀粉10克、大蒜3瓣、鸡蛋1个 。
【糖醋里脊肉怎么做好吃 如何做糖醋里脊肉】2、调料:盐1/2茶匙3克、料酒1/2茶匙3ml、番茄酱2汤匙30克、白醋1汤匙15ml、白糖20克 。
3、猪里脊洗净 , 切成小指粗细的条 , 加入盐(1克) , 料酒 , 半个蛋清 , 腌制5分钟 。
4、将面粉 , 干淀粉放入腌肉的容器中 , 一点点加入水 , 搅拌到面粉变少 , 可以裹住肉条的浓度 , 抓匀 。
5、小锅中倒入油 , 油温7成热时 , 将肉条一根根地放入锅中 , 用筷子轻轻拨散 , 防止粘连 , 中火 , 炸至颜色变黄后捞出 。全部炸好后 , 再把肉条放回锅中 , 复炸一次 , 油温要低一些 , 炸至金黄色后捞出 。
6、另取一锅加热 , 倒入一点油 , 放入蒜末 , 用中小火炒香 , 加入白醋 , 番茄酱炒1分钟 , 倒入盐 , 糖 , 水(10ml)熬至冒泡泡时 , 迅速将炸好的里脊条放入 , 快速炒匀即可 。

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