豆芽的做法大全家常 豆芽的烹饪方法

【豆芽的做法大全家常 豆芽的烹饪方法】

豆芽的做法大全家常 豆芽的烹饪方法

文章插图
1、白菜炒豆芽
主料:白菜(200克)黄豆芽(200克) 。调料:植物油(20克)姜(5克)酱油(5克)味精(2克)盐(3克) 。
做法:将白菜洗净,切条 。将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质 。炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可 。
2、豆芽炒韭菜
材料:豆芽200克、韭菜200克、姜 。
做法:豆芽洗净,韭菜洗净切成寸断,姜切成丝 。热锅冷油爆香姜丝取出 。放入豆芽翻炒,淋上几滴白醋,加入盐,鸡精 。最后加入韭菜段翻炒至熟即可 。
3、菠菜拌豆芽
主料:绿豆芽150克,菠菜100克辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克 。调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克 。
做法:绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;芥末加水适量调释成芥末汁;绿豆芽、红萝卜丝、菠菜、水发粉丝和五香豆腐丝一起放入盆内;加入精盐、酱油、醋、芥末汁和香油,拌匀盛盘装成 。

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