泡脚出汗有哪些好处
【泡脚出汗有哪些好处】
泡脚出汗有多种好处 。首先 ， 泡脚可以软化局部角质层 ， 便于将局部角质祛除 ， 缓解角质层较厚引起的汗出不畅、皮肤粗糙等情况 。其次 ， 泡脚出汗有利于下肢血液回流至心脏 ， 改善因为久坐或者是活动后体位性的下肢水肿 ， 减少局部水肿引起的撑胀不适感 。第三 ， 泡脚出汗有利于杀灭脚部的真菌 ， 患者皮肤局部瘙痒的症状 ， 但是一定要注意 ， 泡脚后将双脚擦干并保持干燥才能抑制真菌再生 。第四 ， 泡脚出汗可以促进周身新陈代谢 ， 促进代谢后的产物随汗液排出体外 ， 缓解疲劳 ， 减轻压力 ， 帮助睡眠 。
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