喝蜂蜜的好处与坏处是什么

【喝蜂蜜的好处与坏处是什么】其实蜂蜜一直是公认的营养保健食物 , 它对滋补保健身体美容养颜 , 可以带来非常神奇的效果 , 所以在生活当中我们也会建议大家 , 可以多喝一些蜂蜜水 , 对于女性而言 , 它可以说是天然的护肤产品 , 还能够帮助自己起到减肥的效果 , 所以说要是能够正确的喝蜂蜜水 , 对健康肯定是比较好的 。
吃蜂蜜都是有百利而无一害的 。蜂蜜含有的营养成分全面 , 食用蜂蜜可使体质强壮起来 , 容颜也会发生质的变化 , 符合“秀外必先养内”的美容理论 。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用 , 能清除体内的“垃圾”?氧自由基 , 因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用 , 显得年轻靓丽 。
指导意见:
新鲜蜂蜜可直接服用 , 也可配成水溶液服用 , 但绝不可用开水冲或高温蒸煮 , 因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 。

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