吃梨汤的作用与功效,喝梨汤有什么好处?

喝梨汤有什么好处?主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

文章插图
煮梨汤喝对身体有什么好处？【吃梨汤的作用与功效,喝梨汤有什么好处?】梨味美多汁，营养丰富，含有多种维生素和纤维素，梨既可生食，也可蒸煮后食用。
用冰糖炖梨，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。加胖大海、冬瓜子、冰糖少许煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。梨加川贝、杏仁可治疗感冒、气管炎引起的咳嗽。煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。梨的全身都是宝，但要根据自身的体质选择不同的制作方式，起到更好地疗效。

吃梨汤的作用与功效,喝梨汤有什么好处?

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