孕期大腿中间痛是怎么回事

怀孕期间 , 孕妈们的身体会发生很多变化 。可能会这里痛,那里也痛 。那么孕期大腿中间痛是怎么回事?带着疑问,一起来看看吧 。

孕期大腿中间痛是怎么回事

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关于孕期大腿中间痛这个问题,网上随便搜被孕妈妈们的提问淹没了:
【孕期大腿中间痛是怎么回事】 “快8个月了,大腿中间疼,是不是生的时候更疼?”
“两大腿中间特别疼?。克醴淼氖焙蛱乇鸬男量?nbsp;, 活动也难 特别疼,是不是骨盆在松的呢?”
“怀孕六个月左右二胎,两个大腿中间中间总是感觉疼~特别是躺的那一下和起来的那一下~坐在那里起来的时候也疼~”
看来碰到这个问题的孕妈妈可真不少!为了帮助大家解开这个难题,今天我们就来好好说说!
首先,为什么孕期大腿中间会痛?
别慌看答案 , 先来回答三个问题:
1、是不是坐着或者躺着不动的时候并不痛,起身或者翻身的瞬间很痛?
2、两腿分开的时候是不是很痛,甚至有时候腿不能分开?
3、疼痛的位置,是不是主要是在大腿根部,可能还会向周围发散,严重的时候甚至没法正常走路?
怎么样,上面三个问题你的答案是“Yes”,那么“恭喜”,你很有可能是因为发生了一种特别的情况,叫做耻骨联合分离 。
为什么会耻骨分离?
耻骨联合分离如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短 , 次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等 。
当然了 , 如果以上原因都不是,那也可能是由于孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱导致的 。耻骨联合分离大多发生在孕产期,虽然发生率很低,但给孕产妇带来了很大的痛苦 。
说到这里有人要问了,我们该怎么预防耻骨分离呢?
1、备孕和孕期要坚持适度运动,适当补钙,强健骨骼;
2、保障营养的同时要合理饮食,避免体重增长过多;
3、穿舒服的平底鞋;
4、多卧床休息,不用拘泥于左侧卧位,怎么舒服怎么来;
5、不要提重物,尽量不要下蹲 。
如果已经非常痛了,上面的办法根本不起作用,一定要及时去看医生 。医生可能会采取这些办法治疗:
·用骨盆矫正带;
·局部打封闭针止痛 。
不过 , 这些方法也只能控制症状 , 不能根治 , 毕竟孩子出生之前,能用的办法比较少 。还有一点非常重要:孕妈妈自己的心理负担不要太重,耻骨联合分离不会妨碍正常分娩,生完孩子之后慢慢就不会痛了,所以不要太担心 。

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