很多人都有过贫血，有些人在上了厕所站起来的时候，会感觉到头晕，这是因为贫血造成的 。而脾虚的特点就是贫血头晕，容易失眠，记忆力感觉在倒退 。女性很容易脾虚 ， 甚至肾虚 。很多人在遇到这些的时候根本不知道是因为肾虚和脾虚 。下面就给大家说说女性肾虚脾虚的症状有哪些 。
脾虚会导致气血不足 ， 如贫血，或头晕，或心悸，失眠，乏力，记忆力减退，或月经不调 ， 会导致脾不统血如月经不调，或导致，气不固摄如自汗 ， 子宫下垂等，或导致脾胃虚弱如便溏，纳差 ， 萎黄 ， 掉发，目涩等，肾虚导致腰膝酸软，盗汗，咽干，小便清长或四肢浮肿等，或脾虚生内湿长痘痘，妇科?。轮?。女性肾虚头发会出现经常的脱发，掉发，精神猥琐，脸部比较暗淡无光，没有太多的红润的表情 。建议多吃些专门补肾的食物：比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等 。可适当的运动保持身体健康 。
脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热 ， 或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚 ， 你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失 。意见建议：至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质 ， 并可长期服用 。
【女性肾虚脾虚症状有哪些】以上就是女性肾虚脾虚的症状 。脾虚会让女性失眠，贫血，而肾虚就像是人提前进入更年期，而且让人看起来特别没精神 。建议大家可以去看看中医，中医疗法非常有效，也可以试试食疗，也可以帮助到大家 。平时要多做运动，强身健体，希望可以帮助到大家 。
推荐阅读
- 请问女人熬夜后吃什么好
- 年轻女人肾虚怎么办呢
- 榴莲对女性的好处有哪些
- 乳房又痒又疼是怎么回事？
- 经期前一般有哪些症状？
- 上环多久后可以取环啊？
- 女人经期肚子疼怎么办才好？
- 女性肾虚可以治好吗
- 盆底肌修复是怎么做的呢？
- 应该怎么治女人肾虚？